【基层动态】华山EAP再推新举措～医院员工关爱

【基层动态】华山EAP再推新举措～医院员工关爱师“精神健康急救基础课程（MHFA）”培训班成功举办！

2018-07-04 19:16 来源:上海市医务工会

原标题：【基层动态】华山EAP再推新举措～医院员工关爱师“精神健康急救基础课程（MHFA）”培训班成功举办！

为培养和提升医院员工关爱师对身边有心理健康问题困扰者的识别能力和支持技能，推动员工关爱计划EAP的有效实施，复旦大学附属华山医院工会于6月23和30日对30余位部门工会骨干开展“精神健康急救”基础课程培训，通过两整天的培训和测验，学员们在“轻松识别各种常见精神问题和危机征兆；适时采取介入措施避免问题恶化；处乱不惊，安抚大众情绪并提供支援”等方面的能力获得一定的提升，提高了对精神障碍的主动识别率，有助于员工心理援助的有效实施。

完成培训考核后，每位学员都获得香港心理卫生会颁发的“精神健康急救结业证书”。华山班成为目前该课程落地大陆的第一个培训班，也是第一批受益者。

第一天的课程由上海市精神卫生中心的主讲导师陈静，教学助理王琰配合完成。当下生理急救CPR已经非常普及，但是精神健康急救如何进行，怎么发现周围人或自己的心理健康问题，发现后如何采取措施施救呢？陈静导师采用小组讨论、角色扮演和真人模拟的方式，让学员们在一系列的互动中加深了对抑郁症、焦虑症这两种心理问题的认识，并且在模拟练习中学习了如何对遇到这两种心理问题的人进行帮助。

第二次的课程由上海市精神卫生中心的何燕玲教授担任主讲，以物质滥用、重性精神病为主，除小组讨论、分组游戏外，何教授还带领学员们进行了呼吸松弛练习。

两次内容丰富、外延广阔的授课，参训学员表示受益良多并为今后系列课程的继续开展提供多项建议。有学员表示，该课程让自己学会了面对负面情绪的沟通技巧以及面对日常生活和工作中自己及旁人可能遇到的心理问题的处理的技巧；一位来自老年科的学员表示，课程中关于幻听的体验，让她更能理解自己工作中遇到的有幻听问题的老年人了，能更加有同理心地去关心他们。

相对于生理健康，心理健康同样重要，精神健康急救不仅能教会你对于心理健康问题的处理方式，也能让你学到适宜的沟通技巧。学习精神健康急救的技能，并运用到实际的生活和工作中，在正确的时间点采取正确的措施帮助身边有心理障碍的人吧！

「心理健康急救（Mental Health First Aid, MHFA）」课程源自澳洲，至今已于加拿大、英国、芬兰、新加坡及香港等地举办相关课程，全球已有170 余万人接受过此项培训。此项目由上海市精神卫生中心最新引进，已获官方授权在大陆推广。